Il arrive que nous ressassions nos pensées avant de nous endormir.
Il arrive que nous éprouvions la crainte de ne pas entendre le réveil le lendemain.
Ou encore, parfois, nous pensons ne pas être à la hauteur de la journée qui nous attend à notre réveil.
Toutes ces raisons peuvent nous empêcher de dormir convenablement.
Voici un enregistrement fait pour vous aider. Vous pouvez l’écouter à n’importe quel moment de la journée, en vous mettant dans une pièce où vous ne serez pas dérangé et dans laquelle vous pouvez vous allonger.
Voici un morceau apaisant pour une détente garantie en ce premier mai : il s’intitule « Angels of peace ». Bonne écoute.
Né en 1968 près de Paris, Frantz Amathy est un compositeur et interprète de variétés électroacoustiques, un artiste-peintre, un auteur de poésies, de contes et de romans (source : http://www.librairiedialogues.fr).
Il souhaite que chacune de ses contribue à la paix et à l’équilibre de la Terre et embellisse la vie des êtres vivants.
